Training Girona Est
Qui som: Toni i Cristina, coaches d’Hyrox i entrenament híbrid
Un centre d’entrenament funcional dedicat a ajudar-te a assolir les teves metes de fitness i benestar. La nostra fórmula: funcionalitat, varietat i intensitat.
Una comunitat, no només un gimnàs a Calonge
Ens basem en els principis purs del crosstraining: combinem halterofília, gimnàstics i cardio en programes dissenyats per disparar la teva força, resistència i agilitat.
No importa si és el teu primer dia o si ets un atleta d’elit: els nostres coaches adapten cada sessió a les teves necessitats. Aquí celebrem cada fita i ens donem suport en cada repetició.
L’equip
Els teus coaches
Propietari i coach
Toni
Jugador de futbol dels 6 als 29 anys. Des del 2001 es va dedicar a l’entrenament de body fitness, fins que va conèixer el crosstraining el 2013 i s’hi va enamorar.
Aquell any va cursar el Level 1 i el 2014 va obrir el seu primer box a Girona, pioner a la ciutat. El 2018 va cursar el Level 2 i va obrir Training Girona Est, pioner també al Baix Empordà.
Format en nutrició esportiva, entrenador personal, preparador físic per a opositors i instructor Hyrox.
Competicions
- Campionat d’Espanya per Equips 2015, 2016 i 2017
- Mediterranean Games (individual) 2016, 2017 i 2018
- Vigo Battle of Teams 2019: 3r Master
- Spanish Throwdown 2019: 3r Master +35
- Campionat de Noruega 2020: 9è Master +35
- Hyrox des de 2022: 11è Pro a Barcelona 2023, 2n Mixed Pairs a València 2022 i classificació al Mundial 2023 a Manchester
Propietària i coach
Cristina
Gimnasta artística entre els 9 i els 16 anys i entrenadora fins al 2013. Des del 2002 es va dedicar a l’entrenament en sala, al running en asfalt i muntanya i a la natació.
Diplomada en Magisteri d’Educació Física (2004-2008), amb cursos de monitora de fitness, ciclisme indoor, entrenadora personal i entrenament funcional. El 2014 va conèixer el crosstraining i va començar com a coach a Girona; el 2018, juntament amb el Toni, va obrir el box que avui és Training Girona Est.
Instructora Hyrox des del 2022.
Competicions
- Campionat d’Espanya per Equips 2015, 2016 i 2017
- Mediterranean Games (individual) 2016, 2017 i 2018
- The Fenix Games 2017: 2a en equips
- European Showdown 2019: 3a Master +35
- Spanish Throwdown 2019: 6a Master +35
- Hyrox des de 2022: 1a Open individual a Barcelona 2023, 2a Mixed Pairs a València 2022 i classificació al Mundial 2023 a Manchester
Vine a conèixer-nos
Escriu-nos per WhatsApp i t’expliquem com començar.