Training Girona Est
Quiénes somos: Toni y Cristina, coaches de Hyrox y entrenamiento híbrido
Un centro de entrenamiento funcional dedicado a ayudarte a alcanzar tus metas de fitness y bienestar. Nuestra fórmula: funcionalidad, variedad e intensidad.
Una comunidad, no solo un gimnasio en Calonge
Nos basamos en los principios puros del crosstraining: combinamos halterofilia, gimnásticos y cardio en programas diseñados para disparar tu fuerza, resistencia y agilidad.
No importa si es tu primer día o si eres un atleta de élite: nuestros coaches adaptan cada sesión a tus necesidades. Aquí celebramos cada logro y nos apoyamos en cada repetición.
El equipo
Tus coaches
Propietario y coach
Toni
Jugador de fútbol de los 6 a los 29 años. Desde 2001 se dedicó al entrenamiento de body fitness, hasta que conoció el crosstraining en 2013 y se enamoró de este sistema de entrenamiento.
Ese año cursó el Level 1 y en 2014 abrió su primer box en Girona, pionero en la ciudad. En 2018 cursó el Level 2 y abrió Training Girona Est, pionero también en el Baix Empordà.
Formado en nutrición deportiva, entrenador personal, preparador físico para opositores e instructor Hyrox.
Competiciones
- Campeonato de España por Equipos 2015, 2016 y 2017
- Mediterranean Games (individual) 2016, 2017 y 2018
- Vigo Battle of Teams 2019: 3.º Master
- Spanish Throwdown 2019: 3.º Master +35
- Campeonato de Noruega 2020: 9.º Master +35
- Hyrox desde 2022: 11.º Pro en Barcelona 2023, 2.º Mixed Pairs en Valencia 2022 y clasificación al Mundial 2023 en Manchester
Propietaria y coach
Cristina
Gimnasta artística entre los 9 y los 16 años y entrenadora hasta 2013. Desde 2002 se dedicó al entrenamiento en sala, al running en asfalto y montaña y a la natación.
Diplomada en Magisterio de Educación Física (2004-2008), con cursos de monitora de fitness, ciclismo indoor, entrenadora personal y entrenamiento funcional. En 2014 conoció el crosstraining y empezó como coach en Girona; en 2018, junto con Toni, abrió el box que hoy es Training Girona Est.
Instructora Hyrox desde 2022.
Competiciones
- Campeonato de España por Equipos 2015, 2016 y 2017
- Mediterranean Games (individual) 2016, 2017 y 2018
- The Fenix Games 2017: 2.ª en equipos
- European Showdown 2019: 3.ª Master +35
- Spanish Throwdown 2019: 6.ª Master +35
- Hyrox desde 2022: 1.ª Open individual en Barcelona 2023, 2.ª Mixed Pairs en Valencia 2022 y clasificación al Mundial 2023 en Manchester
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